در پزشکی، پریشانی حالتی تنفرآمیز است که در آن فرد قادر به تطبیق کامل با شرایط سخت و اثرات ناشی از آن نیست و رفتارهای ناسازگاری از خود نشان می دهد . [1] می تواند در حضور پدیده های مختلف، مانند تعامل اجتماعی نامناسب (مانند پرخاشگری، انفعال، یا گوشه گیری) مشهود باشد.
پریشانی برعکس eustress است ، یک احساس مثبت که به مردم انگیزه می دهد.
استرس می تواند توسط تأثیراتی مانند کار ، مدرسه، همسالان یا همکاران، خانواده و مرگ ایجاد شود. سایر تأثیرات بر اساس سن متفاوت است.
افرادی که تحت پریشانی دائمی هستند، بیشتر از نظر روحی یا جسمی بیمار می شوند. ارتباط واضحی بین پریشانی روانی و علل اصلی مرگ و میر در طیف کامل پریشانی وجود دارد. [2]
تحصیلات عالی با کاهش پریشانی روانی هم در مردان و هم در زنان مرتبط است، و این اثرات در طول فرآیند پیری، نه بلافاصله پس از دریافت آموزش، باقی می‌ماند. با این حال، این پیوند با افزایش سن کاهش می یابد. مکانیسم اصلی که توسط آن آموزش عالی در کاهش استرس در مردان نقش دارد، بیشتر به منابع بازار کار مرتبط است تا منابع اجتماعی مانند زنان. [3]
در کلینیک، دیسترس پیامدی است که از بیمار گزارش شده است که تأثیر زیادی بر کیفیت زندگی بیمار دارد. برای ارزیابی پریشانی بیمار، از پرسشنامه مقیاس اضطراب و افسردگی بیمارستانی (HADS) بیشتر استفاده می شود. نمره پرسشنامه HADS پزشک را راهنمایی می کند تا اصلاحات سبک زندگی یا ارزیابی بیشتر را برای اختلالات روانی مانند افسردگی توصیه کند . [4]
مردم اغلب راه‌هایی برای مقابله با پریشانی پیدا می‌کنند، چه به صورت منفی و چه مثبت. نمونه‌هایی از راه‌های مثبت گوش دادن به موسیقی، تمرین‌های آرام‌بخش، رنگ‌آمیزی، ورزش و حواس‌پرتی‌های سالم مشابه هستند. [5] راه‌های منفی می‌تواند شامل استفاده از مواد مخدر از جمله الکل و ابراز خشم باشد، اما محدود به آن نیست، که احتمالاً منجر به تعاملات اجتماعی پیچیده می‌شود و در نتیجه باعث افزایش ناراحتی می‌شود. [6]