Fast Break یک استراتژی تهاجمی در بسکتبال و هندبال است . در یک استراحت سریع، یک تیم تلاش می کند تا توپ را در سریع ترین زمان ممکن به سمت زمین حرکت دهد و در موقعیت گلزنی قرار دهد، به طوری که تعداد دفاع بیشتر شود و زمان برای تنظیم نداشته باشد. سبک های مختلف شکست سریع – مشتق شده از نسخه اصلی ایجاد شده توسط فرانک کینی – به عنوان بهترین روش برای ارائه اکشن و امتیازات سریع دیده می شود. [1] یک استراحت سریع ممکن است در نتیجه چیدن گیلاس باشد .
در یک موقعیت معمولی فست‌بریک، تیم مدافع توپ را به دست می‌آورد و آن را به سریع‌ترین بازیکن پاس می‌دهد که فوست‌بریک را تنظیم می‌کند. آن بازیکن (معمولاً گارد کوچکتر ، در مورد بسکتبال) سپس توپ را با سرعت دریبل به سمت زمین بالا می‌برد و چندین بازیکن روی بال‌ها عقب می‌افتند. سپس یا آن را برای گلزنی سریع به بازیکن دیگری پاس می دهد یا خودش شوت می کند. اگر هنگام استراحت سریع بین او و یک مدافع از پشت تماس برقرار شود، خطای غیرورزشی اعلام می شود. تشخیص، سرعت، مهارت های حمل توپ و تصمیم گیری برای موفقیت در یک استراحت سریع ضروری است.
در بسکتبال، استراحت سریع اغلب نتیجه بازی دفاعی خوب مانند توپ ربایی ، گرفتن توپ از روی بلوک، یا شوت از دست رفته توسط تیم مقابل و ریباند است که در آن تیم مدافع توپ را در اختیار می گیرد و تیم دیگر. تعدیل نکرده است
اگر تعداد بازیکنان تهاجمی بیشتر از مدافعان باشد، گاهی اوقات یک استراحت سریع می‌تواند منجر به یک کوچه-اوپ شود.
در بسکتبال، اگر فست بریک منجر به سبد نشود و یک ریباند تهاجمی به دست آید و سریع به عقب برگردد، به این حالت استراحت ثانویه می گویند.
فلای فست بریک (همچنین به عنوان استراحت سریع یک بیرون، اصطلاح فنی بازی نیز شناخته می‌شود) یک حرکت بسکتبالی است که در آن پس از انجام شوت، بازیکنی که از تیرانداز محافظت می‌کند بوکس نمی‌کند یا ریباند می‌کند ، بلکه به سمت پایین می‌دود. زمین به دنبال پاس یک هم تیمی ریباند برای یک امتیاز سریع است.
مربی یک نگهبان یا نگهبان خاصی را برای انجام استراحت سریع Fly تعیین می کند. این اغلب گارد است که از گارد تیراندازی حریف دفاع می کند . هنگامی که گارد حریف مشخص شده اقدام به شلیک می کند. گارد مدافع (که به آن "پرواز" گفته می شود) شوت را به چالش می کشد اما سپس در زمین به سمت کلید تیم دیگر می دود. هنگامی که تیم دفاعی ریباند را به دست می آورد یا باید توپ را به داخل وارد کند (پس از یک سبد ساخته شده)، توپ را به کلید تیم مقابل می اندازد، زیرا می داند که یک "پرواز" منتظر است تا توپ را بگیرد و گل بزند.
شکستن Fly Fast Break به دو روش انجام می شود:
"Fly" اصطلاحی در فلای فیشینگ است که اعمال این نوع ماهیگیری مشابه اقدامات بسکتبالیست در Fly fast break است.
https://www.uri.edu/anniversary/stories/frank-keaney-and-the-old-gazazza/